올바른 메모리 폼 베개를 선택하는 방법

메모리 폼 베개편안함과 지원으로 인해 점점 더 인기를 얻었지만, 많은 옵션을 사용할 수 있으므로 올바른 옵션을 찾는 것이 어려울 수 있습니다. 완벽한 메모리 폼 베개를 선택하려면 수면 위치, 베개의 견고성 및 안락함을위한 개인적인 취향과 같은 요소를 고려해야합니다.

다음은 숙면을 취하기 위해 올바른 메모리 폼 베개를 선택하는 데 도움이되는 자세한 안내서입니다.

1. 수면 위치를 이해하십시오

수면 위치는 최상의 지원을 제공 할 베개 유형을 결정하는 데 중요한 역할을합니다.

- 백 슬리퍼 : 등을 잠들면 머리, 목 및 어깨에 균형 잡힌지지를 제공하는 메모리 폼 베개가 필요합니다. 척추를 정렬하는 중간 정도의 베개는 이상적입니다. 목의 자연스러운 곡선을 깎는 베개를 찾으십시오.

- 사이드 슬리퍼 : 사이드 슬리퍼는 머리와 어깨 사이의 간격을 채우기 위해 더 높은 로프트 (두꺼운) 베개가 필요하여 척추를 정렬하게 유지합니다. 윤곽을지지하는 더 단단한 메모리 폼 베개는 종종 측면 슬리퍼가 목과 어깨 통증을 예방하는 최선의 선택입니다.

- 위 침목 : 위 침목은 목에 긴장을 피하기 위해 더 얇고 부드러운 베개가 필요합니다. 소프트 지지대가있는 저 프로파일 메모리 폼 베개는 목이나 요통의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 메모리 폼 유형을 고려하십시오

메모리 폼 베개는 다른 형태로 제공되며 폼 유형은 편안함과 성능에 크게 영향을 줄 수 있습니다.

- 단단한 메모리 폼 :이 베개는 단일 메모리 폼 블록으로 만들어집니다. 그들은 머리와 목에 일관된지지와 윤곽을 제공하여 구조적지지가 필요한 등 및 측면 침목에 이상적입니다.

- 파쇄 된 메모리 폼 :이 베개에는 파쇄 된 메모리 폼 조각이 들어있어 공기 흐름과 조정 가능성이 높아집니다. 파쇄 된 거품 베개는 더 부드럽고 성형 가능하며 더 차가운 수면 경험을 제공합니다. 그들은 당신이 원하는대로 폼을 보풀하고 조정할 수 있기 때문에 모든 수면 위치에 적합합니다.

-젤 주입 메모리 폼 : 뜨거운 잠을 자면 겔 주입 메모리 폼 베개가 좋은 선택 일 수 있습니다. 이 베개는 열을 소멸시키고 밤새 시원하게 유지하도록 설계되었습니다.

3. 로프트 결정 (높이)

베개의 로프트는 높이 나 두께를 나타냅니다. 이는 머리와 목에 얼마나 잘 맞는 지에 영향을 미칩니다.

- 낮은 로프트 (3 인치 미만) : 위 침목이나 프레임이 작은 사람에게 이상적입니다.

- 중간 로프트 (3-5 인치) : 균형과 정렬을 제공하므로 대부분의 백 슬리퍼에 적합합니다.

-High Loft (5 인치 이상) : 머리와 어깨 사이의 간격을 채우기 때문에 측면 슬리퍼 또는 더 큰 프레임을 가진 사람들에게 적합하여 목 변형을 방지합니다.

4. 견고성 수준을 점검하십시오

메모리 폼 베개는 다양한 견고성 수준으로 제공되며 수면 스타일에 따라 편안함에 영향을 줄 수 있습니다.

- 소프트 : 플러시 느낌을 제공하지만 측면 또는 후면 침목을 충분히 지원하지는 않습니다. 최소한의 목지지가 필요한 위 침목에 가장 적합합니다.

- 매체 : 편안함과 지원의 균형을 제공합니다. 이 견고성 수준은 헤드가 적절한 정렬을 유지하면서 헤드가 베개에 약간 가라 앉을 수있게하므로 침목에 맞습니다.

- 회사 : 확고한 베개는 사이드 슬리퍼 또는 추가 지원이 필요한 사람들에게 이상적입니다. 모양을 유지하고 너무 많이 압축하지 않아 머리와 목이 척추에 맞게 유지됩니다.

5. 통기성 및 냉각 기능

메모리 폼은 열을 유지하는 것으로 알려져 있으므로 수면 중에 과열되는 경향이있는 경우 냉각 기능이있는 베개를 찾는 것이 필수적입니다. 일부 메모리 폼 베개는 다음과 같습니다.

- 환기 구멍 : 이들은 공기 흐름을 증가시켜 베개를 냉각시킵니다.

- 젤 연관 또는 냉각 젤 : 온도와 열을 조절하는 데 도움이됩니다.

-수분 윈킹 커버 : 일부 메모리 폼 베개에는 대나무 또는 면화와 같은 통기성 또는 수분 럭킹 재료로 만든 덮개가있어 냉각 효과가 더욱 향상됩니다.

6. 저자 극성 특성을 찾으십시오

알레르기로 고통받는 경우 저자 극성이고 먼지 진드기에 내성이있는 메모리 폼 베개를 선택하는 것이 중요합니다. 많은 메모리 폼 베개는 자연스럽게 저자 극성이지만이 기능이 포함되도록 레이블이나 제품 설명을 확인하는 것이 좋습니다.

7. 내구성 및 보증을 평가합니다

메모리 폼 베개는 수면에 대한 투자이므로 내구성이 뛰어나고 오래 지속되는 것을 선택하고 싶습니다. 고품질 메모리 폼 베개는 더 오래 지속되고 모양을 유지하는 경향이 있습니다. 많은 평판이 좋은 브랜드가 제공하기 때문에 보증을 확인하십시오.

8. 편안함을 테스트하십시오

편안함은 주관적이므로 메모리 폼 베개가 자신에게 적합한 지 아는 가장 좋은 방법은 시도하는 것입니다. 많은 제조업체와 소매 업체는 시험 기간 또는 만족 보장을 제공하여 특정 기간 동안 베개를 테스트하고 필요에 맞지 않으면 반환 할 수 있습니다.

9. 특수 기능을 고려하십시오

일부 메모리 폼 베개는 다음과 같은 수면 경험을 향상시킬 수있는 추가 기능이 제공됩니다.

- 조절 가능한 로프트 : 일부 파쇄 된 메모리 폼 베개를 사용하면 충전물을 추가하거나 제거하여 높이와 견고성을 사용자 정의 할 수 있습니다.

- 인체 공학적 윤곽 설계 : 목과 어깨 통증 완화를 위해 설계된이 베개는 목의 자연스러운 곡선을지지하기 위해 형성됩니다.

- 냉각 기술 : 밤새도록 베개를 시원하게 유지하도록 설계된 젤 층 또는 위상 변경 재료를 추가했습니다.

결론

올바른 메모리 폼 베개를 선택하면 개인화 된 지원, 편안함 및 내구성을 제공하여 수면 품질을 크게 향상시킬 수 있습니다. 수면 위치, 선호하는 견고성 및 냉각 기능을 고려하면 신체의 요구와 일치 할뿐만 아니라 전반적인 수면 경험을 향상시키는 베개를 찾을 수 있습니다. 올바른 메모리 폼 베개를 사용하면 상쾌하게 깨어나 목이나 허리 통증이 없어서 하루를 보낼 준비가되어 있습니다.

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